Que vous apporte la réflexologie ?
Qu'est-ce que la réflexologie et comment peut-elle vous aider ?
La réflexologie est une méthode qui cible des points réflexes situés sur les pieds, les mains, le visage et le dos. Elle vise à augmenter votre vitalité, stimuler votre immunité, favoriser l’élimination des toxines et harmoniser les systèmes sanguin, lymphatique, nerveux et respiratoire.
Son objectif est tout simplement de soutenir votre système biologique.
comment ça marche ?
Notre corps est traversé par un vaste réseau de “câbles” que l’on appelle les nerfs. Ils circulent dans tout le corps, en direction de nos organes et de notre cerveau. En stimulant certaines zones nerveuses, on envoie un message au cerveau, qui va alors aider le corps à réguler son métabolisme.
apporte harmonie et équilibre
Technique douce stimulant des points réflexes pour améliorer l'équilibre de votre corps.
en quelques mots...
La réflexologie est une méthode douce et naturelle qui prend en compte la globalité du fonctionnement de votre corps.
Contre-indications à la réflexologie :
- Maladies du sang
- Thrombose veineuse (phlébite)
- Grossesse de moins de moins de 3 mois
- Infections et fièvre
- Fractures
- Opération de moins de 6 mois
- Inflammations aigues
En cas de doute ou de pathologie particulière, merci de me contacter au 06 86 55 59 61 avant la séance afin que nous puissions échanger ensemble.
Recommandations avant et après une séance :
Votre séance vient d’activer des mécanismes naturels d’autorégulation de votre corps. Il va donc continuer à travailler dans les heures et jours qui suivent. Voici quelques recommandations pour en optimiser les bienfaits :
- Hydratation : Pensez à bien vous hydrater dans les 24 à 48 heures suivant la séance. L’eau va accompagner votre organisme dans l’élimination des toxines mobilisées pendant le soin.
- Éviter les excitants (café, thé, sucre, alcool…) avant et après la séance afin de favoriser les bienfaits du soin.
- Repos : Accordez-vous un temps de calme si possible. Votre corps a besoin d’intégrer le travail effectué. Fatigue, besoin de dormir davantage ou sensation de relâchement sont des réactions normales. Écoutez-vous !
- Éviter de cumuler plusieurs pratiques de médecine douce dans un délai de 15 jours, sauf nécessité ou avis d’un professionnel.
- Évitez les activités sportives intenses durant 48 heures. Le soin mobilise votre énergie vitale; le sport également. Laisser ce temps d’intégration permet de ne pas disperser votre énergie et de réduire les effets de la séance.
Il est possible que certaines sensibilités ou inconforts apparaissent dans les 24 à 72 heures suivant la séance. Il s’agit d’un effet rebond, réaction naturelle d’ajustement du corps. Ces manifestations sont temporaires et disparaissent généralement sous 24 à 48 heures. Chaque personne réagit différemment. Certaines ressentent un apaisement immédiat, d’autres observent des changements progressifs dans les jours suivants. Dans tous les cas, votre corps œuvre pour retrouver son équilibre.
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